Workshopreihe Januar – März 2016
Tanz und Bewegung / Axis Syllabus in Düsseldorf
Wann: jeweils Samstag den 23.1. / 13.2. / 05.03.2016 von 10.30h – 15.00h
Wo: freie Waldorfschule Düsseldorf, Diepenstraße 15, 40625 Düsseldorf
Teilnahmegebühr: bis zum 18.1.: 105 €, danach 135 €. einzelne Tage auf Anfrage
Info & Anmeldung unter: info@nicola-bolzau.de (Nicola) oder irarot@gmail.com (Irina)
Level: offen für alle, die sich gern bewegen!
Themen:
23.01.: Perle für Perle: die dynamische Wirbelsäule
13.02.: Waiting for the call of fascia: Berührungsqualitaät in der Contactimprovisation
05.03.: Go with the flow: Körperteile sequentiell im Bewegungsfluß verbinden
Axis Syllabus (Initiator: Frey Faust) ist ein Bewegungslexikon, das Information aus Biomechanik, Anatomie und Physik nutzt, um funktionell sinnvolle Bewegungen im eigenen Körper zu erforschen. Diese Informationsquelle ermöglicht, Bewegungen zu analysieren, besser zu verstehen und die Eigenwahrnehmung des Körpers in der Dynamik zu trainieren. Es geht um ein leichtes und intensives Bewegungsgefühl (nicht nur) im Tanz und um respektvollen Umgang sowohl mit uns selbst als auch miteinander. Und – natürlich – um die Freude am Tanzen!
Handling our hands
In relation to other bodyparts, our brain`s cortex reserves a huge space for managing and perceiving our hands. In this class we will get in touch with and have a closer look at the structure of our hands and research how to use them functionally as a support on the floor, how to sequentially load our bodyweight into them and how to integrate both stability and mobility into our movement. The class will invite to question movement habits and to curiously re-discover the great potential of our hands and the dynamic adaption of our body to them. We will look for ease in moving towards and around the pull of gravity, and – of course – for the joy of moving together!
facebook.com/Axis Syllabus in NRW