Gelassen und kraftvoll ins neue Jahr!
Im Yoga üben und stärken wir ganzheitlich Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und unterstützen ein heiteres Lebensgefühl, getragen von Respekt den anderen und uns selbst gegenüber.
Als zertifizierte Iyengaryogalehrerin und zeitgenös-sische Tänzerin unterrichte ich Yoga im biologisch sanierten Yogaraum des ehemaligen Klosters Gerresheim in ruhiger Lage direkt am Wald. Seit 13 Jahren lehre ich Tanz, Improvisation und Yoga nach B.K.S. Iyengar. Hierbei fließen erweiternde Aspekte aus meiner Bewegungs- und Tanzerfahrung mit ein.
Wann? Ab dem 12. Januar 2016 jeweils dienstags, 08:15 – 09:45 Uhr, alle Niveaustufen
Wo? Naturheilzentrum Salutomed, Pfeifferstr. 68, 40625 Düsseldorf
Herzlich willkommen zur Probestunde!
Anmeldung irarot@gmail.com oder 0176 31799521
Den aktuellen Flyer gibt es hier als download.